Yoga - blide stræk med Jannie

I denne video kan du træne yoga sammen med Jannie. Træningen varer ca. 25 minutter.

Yoga - blide stræk med Jannie
Luk video

Videoen er produceret af Jannie Jacobsen - Fysioterapeut, Stresscoach, Yoga - & mindfulnessinstruktør

Sørg for at du har en måtte at ligge på, noget blødt tøj du kan bevæge dig i, samt en flaske vand, så er du klar. Uanset om du har prøvet det før eller ej, så guider Jannie dig trygt igennem. God fornøjelse.