Siddende træning med Randers Kommune
Denne træning er for dig, der har behov for et ganghjælpemiddel eller støtter dig til møbler, når du går rundt derhjemme.
Læs mere her
Videoen er produceret af Jannie Jacobsen - Fysioterapeut, Stresscoach, Yoga - & mindfulnessinstruktør
Sørg for at du har en måtte at ligge på, noget blødt tøj du kan bevæge dig i, samt en flaske vand, så er du klar. Uanset om du har prøvet det før eller ej, så guider Jannie dig trygt igennem. God fornøjelse.
Der er endnu ingen kommentarer
Du skal være logget ind for at se og lægge en kommentar - Klik her og log ind