Gymnastik med stol sammen med Jonna og Jørgen fra Idræt i dagtimerne - Vejle

Træn 20 minutters gymnastik sammen med Jonna og Jørgen med en stol. Et træningsprogram, hvor alle kan være med uanset balance og fysiske niveau.

Gymnastik med stol sammen med Jonna og Jørgen fra Idræt i dagtimerne - Vejle
Luk video

Sammen med Jonna og Jørgen fra Idræt i dagtimerne, får du rørt kroppen godt igennem i dette 20 minutters gymnastikprogram på og omkring en stol. 

Uanset fysiske niveau og balance, kan alle være med. Alt du skal bruge er en solid stol, plads på gulvet, behageligt tøj på og lidt at drikke undervejs. 

Rigtig god fornøjelse!

Tak for den inspirerende træningsvideo til Idræt i dagtimerne - Vejle samt til Jonna og Jørgen. 

IID - Idræt i dagtimerne - Vejle (iidvejle.dk)