Pilatestræning med Cate
Cate fra Idræt i dagtimerne - Vejle tager dig med igennem 30 minutters pilatestræning, som du kan udføre hjemme i din stue på et blødt underlag i et niveau, hvor alle kan være med.
Læs mere her
Steen er 52 år gammel og elsker at løbe. Han har altid løbet meget - også efter at han fik stillet demensdiagnosen. Kognitiv svækkelse kan medføre, at kroppen svækkes. Derfor er fysisk træning vigtig for mennesker med demens. Træningen har positiv effekt på det fysiske og kognitive funktionsniveau, på den enkeltes velbefindende og evnen til at klare hverdagens gøremål. Men hvordan finder man motivationen til at træne? I dette videoklip kan du høre Steen fortælle, hvad det giver ham at løbe.
Der er endnu ingen kommentarer
Du skal være logget ind for at se og lægge en kommentar - Klik her og log ind