Linedance med Anni

Sving hofterne og kridt cowboystøvlerne til god musik sammen med Anni fra Idræt i dagtimerne, Vejle.

Luk video

Uanset om du har prøvet linedance før eller ej, så guider Anni dig igennem denne 24 minutter lange danseundervisning, hvor du lærer grundtrinene til linedance, mens du får sved på panden og et stort smil på læberne.

Tak til Idræt i dagtimerne, Vejle samt Anni for træningsvideoen.

IID - Idræt i dagtimerne - Vejle (iidvejle.dk)

Se relaterede indhold

DGI - Den Demensvenlige Idrætsforening

Det er sundt at røre sig! Foreningslivet tilbyder fysiske aktiviteter med socialt samvær i større eller mindre fælleskaber. På DGI's hjemmeside har du mulighed for at finde demensvenlige foreninger nær dig.

Læs mere her

Stoletræning med stabilitet i kroppen

Gennem 4 minutters træning med en træningsmakker, opbygger du stabilitet i din overkrop og kernemuskulatur.

Læs mere her

Poweryoga med Dan - del 2

Dan tilbyder endnu 27 minutters poweryoga, som du enten kan lave i forlængelse af hans første program eller enkeltstående.

Læs mere her
Tilbage til, Sport og motion