Stoletræning med stabilitet i kroppen
Gennem 4 minutters træning med en træningsmakker, opbygger du stabilitet i din overkrop og kernemuskulatur.
Find et hold eller en forening i dit nærområde, som passer til dig og dit behov her: Find demensvenlige hold og foreninger
Den Demensvenlige Idrætsforening gør det nemmere for mennesker med demens at være fysisk og socialt aktive i foreningslivet. Fysisk aktivitet mindske irritabilitet, uro og rastløshed, samtidig med at du vedligeholder din muskelstyrke og balance.
"Demensvenlige Idrætsforeninger kan give mennesker med demens mulighed for trygt at kunne fortsætte med at være aktive. Idrætsforeningerne kan noget særligt, fordi idræt og foreningsliv er godt for både den fysiske, mentale og sociale sundhed," siger Troels Rasmussen, der er vicedirektør i DGI.
Et samarbejde mellem Alzheimerforeningen og DGI baner vejen for Demensvenlige Idrætsforeninger, således at alle borgere kan opleve målrettede tilbud i et inkluderende foreningsliv i lokalområdet.
Den Demensvenlige Idrætsforening
Find demensvenlige hold og foreninger
Der er endnu ingen kommentarer
Du skal være logget ind for at se og lægge en kommentar - Klik her og log ind